Företagsintern kursdag

Presentationsteknik och kameraträning

Lär ert team nå fram i mötesrummet, på scenen och genom kameran. En intensiv dag i våra filmstudios vid Hötorget i Stockholm, i små grupper med individuell regi.

Från 29 000 kr exklusive moms för en heldag, inklusive lärare, filmteam, studio och lunch. Svar inom två arbetsdagar.

Talare på scen inför publik
45
priser för våra filmer och manus
200+
internationella filmfestivaler
2
fullt utrustade filmstudios vid Hötorget
6
deltagare som mest per lärare

Utmaningen

Ni vet vad ni ska säga. Frågan är om någon lyssnar.

Innehållet är förberett. Bilderna sitter. Ändå händer något i rummet: energin sjunker, blickarna vandrar, och budskapet landar inte.

Framför kameran blir det ofta värre. Det som kändes naturligt live ser stelt och distanserat ut i rutan. Och allt mer av företagskommunikationen sker numera just där, genom en lins.

Det handlar sällan om vad man säger. Det handlar om hur man är närvarande.

Varför Cinemantrix


Vi regisserar framför kameran varje vecka

Vi är inte ett utbildningsföretag som råkar undervisa i kommunikation. Vi är ett prisbelönat filmproduktionsbolag. Varje vecka regisserar vi skådespelare i skarpa produktioner för reklam, film och tv, och vi vet exakt vad kameran förstärker och vad den avslöjar.

Kursen bygger på samma tekniker som professionella skådespelare, talare och ståuppkomiker använder för att fånga och hålla en publik. Ni tränar i våra egna filmstudios med professionell ljussättning och ljud, tillsammans med en lärare och ett filmteam. Inte i ett konferensrum med en mobil på stativ.

Vi arbetar i grupper om högst sex deltagare per lärare. Det är där utvecklingen sker: alla hinner få individuell regi flera gånger under dagen. Är ni fler kör vi parallella grupper i våra två studios.

Körschema

Så ser dagen ut

Olofsgatan 18, Stockholm
En kursdag, 09.30–17.00
09.30Förmiddag

Närvaro och genomslag live

  • Vad publiken faktiskt uppfattar, till skillnad från vad man tror att man sänder
  • Andning, kropp och röst som teknik, inte som personlighet
  • Övningar i scenisk närvaro och kontakt med publik
  • Att hantera nervositet, med verktyg som fungerar under press
  • De vanligaste misstagen och hur ni undviker dem
12.30Lunch

Gemensam lunch

Lunch och fika ingår i kursen.

13.30Eftermiddag

Nå fram genom kameran

  • Kamerablick och intention genom linsen
  • Vad kameran döljer och vad den förstärker
  • Inspelning av era egna framträdanden i studio
  • Gemensam analys av materialet
  • Individuell regi: så får ni kameran att älska er
17.00Avslut

Alla går härifrån med sitt eget material

Deltagarna får med sig sina inspelningar från studion.

Resultat


Det ni tar med er

Tekniker som kan användas direkt

Konkreta verktyg för närvaro, blick, andning och energi som fungerar redan nästa gång någon står inför en grupp.

Egna inspelningar

Filmat material från studion som varje deltagare får med sig, att gå tillbaka till och jämföra mot längre fram.

En ärlig bild av hur ni uppfattas

Regi och återkoppling från någon som gör detta professionellt varje vecka, i en liten och trygg grupp.

Målgrupp

För vem

Kursen passar er som behöver kommunicera med genomslag: ledningsgrupper, chefer, säljteam, föreläsare, coacher, utbildare, talespersoner och alla som allt oftare möter sin publik genom en skärm.

Många grupper upplever dagen som stark grupputveckling. Man ser varandra utanför de vanliga rollerna och delar något som kräver mod.

Inga förkunskaper krävs. Kursen hålls på svenska.

Så går det till

Vi bygger dagen kring era faktiska situationer

Kursen ges enbart företagsinternt och anpassas efter det ni verkligen gör: kundmöten, interna presentationer, webbinarier, mässor eller filminspelning. Genomförs i våra studios vid Hötorget eller hos er.

Steg ett

Ni hör av er

Berätta kort vilka ni är, hur många och vilka situationer ni vill bli bättre på.

Steg två

Vi föreslår ett upplägg

Ni får ett förslag med innehåll, tidsplan och pris inom två arbetsdagar.

Steg tre

Vi genomför dagen

Lärare och filmteam i studio. Alla går hem med sitt eget material.

Begär förslag

Pris


En heldag, oavsett hur många ni är

Priset gäller hela gruppen och inkluderar lärare, filmteam, studio, lunch och deltagarnas eget material.

2–6deltagare
En lärare och filmteam. En grupp i en studio.
29 000 krexklusive moms
7–12deltagare
Två lärare. Parallella grupper i våra två studios.
49 000 krexklusive moms
13–18deltagare
Tre grupper med rotation mellan studio och sal.
69 000 krexklusive moms
19–30deltagare
Två kursdagar, gruppen fördelad över dagarna.
118 000 krexklusive moms

Tillägg

Uppföljningspass online, 60 minuter4 500 kr
Redigerad film med deltagarnas bästa tagningar9 500 kr
Vi kommer till er inom Stockholm6 000 kr
Inspelning av skarp talarfilm i studio efter kursenFrån 18 000 kr

Alla priser anges exklusive moms. Fakturering sker mot 30 dagar netto. Är ni fler än trettio, eller vill lägga upp en längre satsning över flera tillfällen, tar vi fram ett eget upplägg.

Enskild deltagare

Ska bara en person tränas?

Vi erbjuder talarcoachning i studio för dig som ska hålla ett viktigt anförande, medverka i en intervju eller synas mer på film. Från 7 900 kr exklusive moms.

Läs om talarcoachning

Praktiskt


Det ni behöver veta

Längd
En dag, 09.30–17.00
Plats
Cinemantrix, Olofsgatan 18, Stockholm. Två minuter från Hötorget. Vi kommer också gärna till er.
Gruppstorlek
Högst sex deltagare per lärare. Är ni fler kör vi parallella grupper.
Lärare
Helena Karlsson, med filmteam i studion
Ingår
Kursdag i studio, lunch och fika, samt deltagarnas egna inspelningar
Pris
Från 29 000 kr exklusive moms för hela gruppen
Förkunskaper
Inga
Språk
Svenska

Er lärare


Helena Karlsson, skådespelare och lärare på Cinemantrix

Helena Karlsson

Helena Karlsson är skådespelare, lärare och föreläsare med lång erfarenhet av att coacha människor både på scen och framför kameran. Hon leder Cinemantrix ettåriga filmskådespeleriutbildning och har tilldelats flera stipendier för sitt arbete med skådespelare.

I företagsutbildning arbetar Helena med skådespeleri som kommunikationsverktyg: hur man hittar närvaro, självförtroende och kontakt med sin publik utan att spela någon annan än sig själv. Hennes styrka är att se varje deltagare individuellt och möta var och en där hon står.

Vid större grupper arbetar Helena tillsammans med ytterligare en lärare från Cinemantrix.

Tidigare deltagare


Vad deltagarna säger

Väldigt givande. Gjorde en riktig skillnad om man jämför början och slutet för alla. Skicklig pedagog som bjuder på sig själv.

Cecilia Borg, vd, Citerus

Jag fick många bra insikter om saker jag gör med röst och kroppsspråk omedvetet. Nu när jag är medveten kan jag justera det och enklare nå fram.

Deltagare, kurs i presentationsteknik

Konkret övning och självupptäckter som ger stort genomslag. Att i en trygg miljö tas utanför min bekvämlighetszon och därav växa.

Deltagare, kurs i presentationsteknik

Vanliga frågor


Frågor vi ofta får

När kan vi gå kursen?

Kursen ges enbart företagsinternt, på de datum som passar er. Hör av er så föreslår vi tider, oftast inom några veckor.

Måste alla stå framför kamera?

Ja, kameraträningen är en central del av dagen. Vi arbetar i en liten grupp och i en trygg miljö, och de flesta som är nervösa inför det säger efteråt att det var dagens mest värdefulla moment.

Får deltagarna se sina inspelningar?

Ja. Vi går igenom materialet tillsammans under dagen och alla får med sig sina egna klipp efteråt.

Kan ni genomföra kursen hos oss?

Ja, vi tar med utrustningen och genomför dagen i era lokaler mot ett tillägg. Studion vid Hötorget ger dock bättre ljus och ljud, så vi rekommenderar den när det går.

Hur många kan vi vara?

Vi arbetar i grupper om högst sex deltagare per lärare, för att alla ska hinna få individuell regi flera gånger. Är ni fler kör vi parallella grupper i våra två studios, eller delar upp er över två dagar.

Kan en enskild person gå kursen?

Kursdagen ges bara för grupper, men vi erbjuder talarcoachning i studio från 7 900 kr exklusive moms.

Kontakta oss


Begär förslag

Berätta kort om er grupp så återkommer vi med ett upplägg och ett pris inom två arbetsdagar.

*” anger obligatoriska fält

Adress

Cinemantrix AB, Olofsgatan 18, 111 36 Stockholm
Från 29 000 kr ex moms
Svar inom två arbetsdagar
Begär förslag